Le blog
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Comment les bijoux peuvent-ils avoir un effet thérapeutique ?
Nos bijoux sont souvent des objets que l'on porte machinalement, qui font partie intégrante de nous. Chaque jour, je choisis les mêmes pièces pour l'effet qu'elles ont sur moi (les...
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Vous êtes sans limites : atteignez votre plein potentiel en éliminant vos peurs.
On peut avoir toute l'ambition, l'énergie et les projets pour créer quelque chose de significatif, mais parfois, ce qui nous empêche d'atteindre notre plein potentiel, ce sont les peurs et...
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Leurs peurs et leurs limites ne sont pas les vôtres : brisez leurs attentes.
Ce qui représente un plafond de verre pour certains est un plancher pour d'autres. Ce qui semble impossible à certains est une chose que d'autres accomplissent régulièrement. Alors, ne croyez...
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Comment maîtriser la rumination mentale : se concentrer sur la tâche elle-même.
La rumination et la procrastination disparaîtraient si l'on détachait l'émotion de la tâche. En éliminant toute peur, tout jugement et toute inquiétude liés à ce que vous souhaitez faire, vous...
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Comment j'ai développé une authenticité radicale et une confiance inébranlable en moi-même.
L'authenticité, c'est tout simplement être soi-même, en accord avec ses valeurs profondes, peu importe ce que les autres attendent de nous. Chacun peut choisir de vivre en toute authenticité ; ce...
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Tu as évolué et tu ne corresponds plus à l'image que les autres avaient de toi.
Grandir, c'est aussi faire l'expérience que certaines personnes de notre entourage veulent nous maintenir prisonniers de leur propre image, de la seule version de nous-mêmes qu'elles acceptent. La croissance peut...
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Sois toi-même, malgré les déclencheurs et les défis.
Il y aura des moments, sur votre chemin de guérison, qui vous inciteront à réfléchir à votre évolution. Allez-vous réagir sous le coup de la colère, ou allez-vous choisir judicieusement...
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Si vous lisez ceci, il n'est pas trop tard.
Vous pouvez choisir de changer de vie à tout moment : vivre en accord avec vos valeurs, être honnête, vous affirmer, dire « non, je ne veux pas faire ça ». Votre vie...
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Comment j'ai arrêté de trop travailler : en apprenant à me reposer.
Se reposer est souvent perçu comme un tabou, comme si travailler sans relâche était la seule façon acceptable. Il n'est pas sain de s'épuiser à la tâche chaque jour, de...
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Cette idée a besoin de vous : allez-y, concrétisez-la.
Avoir une idée que personne d'autre n'a peut être un peu intimidant, mais aussi incroyablement stimulant. L'essentiel est là : VOUS avez une idée unique. C'est une invitation à créer...
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L'avantage d'être un paria : votre « bizarrerie » est votre spécialité.
On aimait certaines choses étant enfants, avant même qu'on nous dise qu'elles étaient bizarres, et ces choses – ces passions – vivent encore en nous, adultes. Il suffit d'avoir le...
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Ce nouveau chapitre exige une nouvelle version de vous-même : comment se préparer à ce que la vie vous réserve.
Lorsque nous évoluons et entamons un nouveau chapitre de notre vie, il nous est demandé d'agir différemment. Cela peut impliquer d'abandonner une mauvaise habitude qui freine notre progression, ou de...
