Descansar suele parecer un tabú, como si trabajar a toda prisa fuera la única forma aceptable de hacerlo. No es sano estar trabajando sin parar todos los días, generando nuevas ideas incluso cuando estamos al borde del agotamiento. Pero todos tenemos personalidades, niveles de energía y maneras de trabajar mejor diferentes, además de que merecemos descansar lo necesario. He sentido que me esforzaba mentalmente para terminar una tarea: "Solo una hora más", me decía, sabiendo que necesitaba parar desesperadamente. Sentía cómo los pensamientos abandonaban mi mente mientras intentaba mantener la calma. Pero he logrado salir de ese estado por (espero) última vez: no necesito terminar cada tarea al empezarla, ni hacerla toda en un día. Decirme que estaba bien descansar fue el primer paso.
Desde que empecé a trabajar, no he sabido lo que se siente no esforzarse por ganar dinero. No sabía que podía descansar y dejar que las cosas pasaran; pensaba que siempre tenía que estar en marcha. Y seguía adelante hasta que mi cuerpo no aguantaba más. Aunque sentía que una larga jornada de 8 a 10 horas no era adecuada para mí ni para mi energía, seguí adelante porque creía que simplemente estaba cansada. Pero por mucho que descansara después del trabajo, nunca sentía que mi energía se reponía por completo. Un día, hace unos meses, vi a un creador escribiendo en Twitter sobre los "tipos de Diseño Humano" y cómo cada uno funciona de forma diferente según su energía. Tras investigar un poco, descubrí que soy una Proyectora que trabaja bien trabajando de 3 a 5 horas al día y aprovechando el resto del día para recargar energías. Fue como si todos mis problemas se resolvieran en un instante: por qué estaba tan cansada la mayor parte del tiempo y por qué no me sentía auténtica enviando correos electrónicos en frío para buscar colaboraciones. Lo que mejor me funcionó en los negocios fue compartir mi trabajo, ser yo misma y dejar que la invitación llegara ( ya fuera un correo electrónico, un pedido o un mensaje). No debía ir de puerta en puerta (metafórica y literalmente) pidiendo a la gente que trabajara junta; debía dejar que vinieran a mí. Sinceramente, enviaba cientos de correos electrónicos, pasaba horas al día investigando, ¡y con razón estaba tan agotada! No estaba administrando mi energía correctamente. Y conocer mi tipo de Diseño Humano ha cambiado mi forma de dirigir mi negocio y expresarme en línea.
En cuanto comprendí y comencé a implementar mi tipo de Diseño Humano, me di cuenta de la manera correcta de trabajar y descansar, y de lo que significa para mí el "éxito". El éxito va más allá de ganar dinero: el éxito se encuentra en la solidez de nuestras relaciones; en la cercanía con nuestros seres queridos; en completar un entrenamiento para el que no teníamos motivación; o en leer un libro a la semana. En los días que nos apetece echarnos una siesta, ¡podemos encontrar el éxito al hacerlo sin resistirnos! Incluso ganar dinero haciendo algo que nos resulta fácil es un éxito. Elegir hacer lo que nos llena en cada etapa de la vida es la máxima expresión del éxito.
A veces lucho contra el impulso de llamarme "vaga" por descansar, porque eso también me lo han enseñado. En lugar de castigarme, debería elogiarme por haber llegado tan lejos, por reconocer que no necesito destruirme solo por dinero. Intento sanar creencias familiares que me han perjudicado: cumplo con mi misión en esta vida en lugar de hacer lo que otros creen que es "seguro" o "correcto". Enfrento mis miedos cuando otros se dejaron controlar por ellos. Hago lo que me parece correcto, aunque sea aterrador. Me enseñaron a esforzarme y a perder la cordura por el salario mínimo, conformándome con migajas aunque se me estuviera cayendo el pelo por culpa del trabajo (sí, esto pasó el año pasado). Pero tengo derecho a descansar, recuperarme y cuidarme porque el trabajo seguirá ahí dentro de tres días. No es sano publicar material nuevo cada día cuando me obligo a crear algo nuevo. Puedo crear una vez a la semana o al mes, pero debería ser algo que me entusiasme y me enorgullezca, en lugar de obligarme a publicar a diario para seguir el ritmo de un algoritmo. Prefiero cuidarme y trabajar unas horas al día, según mi energía, que obligar a mi cuerpo a hacer algo que no quiere. Puedo descansar y aun así ganar dinero y vender. Mi cuerpo no está hecho para trabajar de 8 a 10 horas al día; necesito reponer energía a menudo. Así es como funciona mi energía. El dinero siempre encontrará la manera, y cuanto más escuche a mi cuerpo y a mi intuición, más fácil será.
Descansar es fundamental en la vida; debe equilibrarse con el trabajo, nunca suplementarse ni olvidarse. Si bien puedes tener éxito en tu trabajo, también puedes lograrlo al terminar una sesión de ejercicio, alcanzar tu meta de lectura del mes o estar presente con tus seres queridos. Si bien trabajar es parte de nuestras vidas, debe equilibrarse con el descanso y hacer lo que nos apasiona, sin sobrecargarnos.
-JS
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