Habrá momentos en tu camino de sanación que te desafíen a reflexionar sobre tu crecimiento. ¿Vas a reaccionar con ira o a elegir sabiamente tu reacción? Puede haber momentos en los que decidamos defendernos, elegir las batallas que nos importan profundamente y que se basan en nuestros valores. También puede haber momentos en los que decidamos no actuar, e incluso en los que actuemos por emoción e impulso. Pero cuando elegimos activamente un camino de crecimiento, podemos reflexionar sobre las situaciones que nos ponen a prueba para evaluar la mejor respuesta.
De nuevo, puede haber ocasiones en las que permitamos que nuestros detonantes dicten nuestra reacción, pero reconocerlo y aceptar que hacer algo diferente en el futuro forma parte del crecimiento. Y crecer no significa que, cuando haces algo mal, sepas cambiar inmediatamente la próxima vez y cada vez que suceda; es comprender que se cometerán errores, ser comprensivo contigo mismo y permitirte aprender lecciones a tu propio ritmo. Crecer es reflexionar sobre nuestros errores, aceptar que nos equivocamos y que a veces reaccionamos desde una posición de dolor, pero aun así elegir conscientemente volver a intentarlo la próxima vez con lo que hemos aprendido.
En estos tiempos, puede ser un desafío ser fiel a uno mismo. Si alguien intenta presionarte y sacar a relucir una faceta vieja e inconsolable de ti, puede ser difícil mantener la calma y ser amable. Estuve en esta situación la semana pasada: sentí la ira crecer en mi pecho y tuve el impulso de decir algo realmente cruel y mezquino. Me tomé unos segundos para pensar en cómo se sentiría esa persona y cómo me sentiría yo si dijera esa cosa horrible que tenía en mente. Y decidí que las repercusiones no valían la pena. Que esos sentimientos no eran indicativos de mi crecimiento ni de cómo realmente veía a esa persona.
Así que habrá momentos en tu camino de sanación que te pondrán a prueba para ver cuánto has crecido. Si estos momentos (o personas) intentan dominarte, tómate unos segundos para reflexionar sobre la situación y tu crecimiento. A veces, la situación te exige defenderte; a veces, te exige guardarte el secreto. Pero la sanación te enseñará cuándo cada reacción es justificada. Tu crecimiento y tu intuición son tus guías en cada situación.
-JS
Mira el vídeo de YouTube adjunto aquí: https://youtu.be/oocnummLaWY